RecettesTournevent boule d'énergie

INGRÉDIENTS

Une pâte brisée (voir notre recette de petits biscuits aux graines de lin)

5 pommes

Le jus de 2 citrons jaunes

¼ tasse de sucre muscovado

2 cuillères à soupe d’huile de canola TournevenT

1 cuillère à soupe de graines de lin TournevenT moulues (optionnel)

1 cuillère à soupe de sucre glace

 

PRÉPARATION

  1. Mélanger le beurre d’arachide et le miel dans un bol moyen jusqu’à homogénéité. Incorporer le reste des ingrédients.
  2. Réfrigérer 30 min.
  3. Façonner la pâte en 20 boules de 1 po, en utilisant environ 2 c. à soupe de la préparation pour chacune.

Variantes

Ajouter des fruits séchés ou vos noix préférées pour un maximum de goût et de nutriments.

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