Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes
Rendement : 16 boulettes
INGRÉDIENTS
½ banane mûre
1 petite carotte pelée et coupée en morceaux
¾ à 1 tasse de lait de votre choix
1 c. à table de graines de chanvre écalées TournevenT
1 c. à table de gingembre frais émincé
¼ c. à thé de curcuma moulu
1/8 c. à thé de cannelle moulue
1 poignée de kale ou d’épinards
Sirop d’érable au goût
PRÉPARATION
1. Incorporer tous les ingrédients dans un mélangeur.
2. Ajouter graduellement du lait, jusqu’à consistance désirée.
3. Garnir de graines de chanvre écalées. Déguster.
